[ In English ] Ich biete Beratung, Coaching und Hypnosetherapie in unterschiedlichsten Bereichen an. Gemeinsam ist diesen Themen nur eines: Es liegt an einem selbst, sie (oder Teile davon) zu verändern. Dabei sind die „Probleme“ so vielseitig wie die dafür angewandten Praktiken.

In dieser Übersicht finden Sie einige der häufigsten Aspekte, die ich erfolgreich betreue. Zusätzlich werden zahlreiche Entspannungsmethoden wie etwa Autogenes Training, Bilderreisen, Progressive Muskelentspannung oder auch Selbsthypnose angeboten.

Gerne gebe ich Ihnen telefonisch oder per Email nähere Auskünfte über diese sowie Ihre individuellen Themen.

Meine Arbeitsweise

Ich stehe Ihnen jederzeit gerne für ein erstes telefonisches Informations- und Beratungsgespräch zur Verfügung (Kosten gemäss Telefonanbieter).

Das erste Gespräch vor Ort dient der Information (Anamnese) und dem gegenseitigen Kennenlernen. Die genauen Arbeitsweisen und Möglichkeiten werden besprochen. Für einen ersten Eindruck meiner Arbeit finden Sie Sprachproben hier:

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Die darauffolgenden Treffen werden einzeln vereinbart und je nach Wunsch des Klienten umgesetzt.

Kennen Sie das? Meine Oma hat mir immer ein bestimmtes Mittel empfohlen: damit klappt es auf jeden Fall. Woran liegt es dann aber, dass jeder Ex-Raucher eine andere Theorie und ein anderes Mittel vertritt? Ob Nikotinpflaster, Medikamente, Nadeln oder sogar Laser – alle sollen Wunder vollbringen. Und doch scheitern so viele Mittel so oft. Und dann hört man immer wieder, dass es für die Ex-Raucher plötzlich ganz einfach ging. Woran liegt das? Sie wollten aufhören. Nicht nur nach aussen hin („Ich sollte mal wieder aufhören“), sondern auch verinnerlicht. Der Wille war da. Und genau da setze ich an: über Hypnose wird der Wille gestärkt und auch langfristig unterstützt. Gleichzeitig findet eine Rundum Beratung statt, um künftige „Rückfälle“ zu verhindern, bzw. einzudämmen. Sie wollen wieder frei atmen? Schnell und mit nur einer Nebenwirkung: Entspannung. Fangen Sie an und aktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen!

Rauchfrei zum 1. Mai

Buchen Sie Ihre Raucherentwöhnung noch vor dem 1. Mai 2010 und erhalten Sie viele Vorteile.

Weitere Details finden Sie unter News / 1. Mai

In einer Studie wurde Kindern die freie Wahl von Lebensmitteln zur Verfügung gestellt. Zu aller Erstaunen hat sich das Essverhalten der Kinder von alleine reguliert und ohne das Zählen von Punkten oder das Trinken von speziellen Säften haben sich die Kinder ideal ernährt: von jedem etwas und in gesunden Mengen.

Wir besitzen also die natürliche Fähigkeit, uns gut und gesund zu ernähren – wir haben sie vielleicht nur lange nicht genutzt... Über unseren eigenen Willen haben wir es in der Hand, was und wie viel wir essen und wann wir aufhören. Bei BP-Schulz wird der Wille sowie die Fähigkeit gestärkt. Individuelle Beratung ist dabei unablässig. Sie wollen Ihr Essverhalten wieder selber regulieren können?

Dann fangen Sie damit an!

Stress ist heutzutage einer der zentralen Faktoren bei der Entstehung von Krankheiten. Die Arbeitswelt ist in diesem Zusammenhang einer der häufigsten Entstehungsorte: hoher Leistungsdruck, lange Arbeitszeiten, unsichere Wirtschaftslage, Über- oder Unterforderung und kurze, ineffektive Ruhephasen führen zu langfristigen Belastungen und die Entwicklung verschiedenster Stresssymptome.

Hält der Stress an, kann es sogar zu massiven, gesundheitlichen Schädigungen führen. Dabei ist es alarmierend, dass der Begriff des Burnout heute schon in unseren alltäglichen Wortschatz übergegangen ist.

Bei BP-Schulz kann ich Ihnen zwar nicht Ihre Arbeit abnehmen, aber ich kann Ihnen helfen, mit Ihrem Stress effektiver umzugehen und ihn langfristig zu regulieren. Um dies zu erreichen, erstelle ich Ihnen ein individuelles Anti-Stress-Paket. Dies kann zum Beispiel spezielle Selbst-Management- Praktiken, Verbesserung eigener Potenziale oder auch „einfach“ eine individuell angepasste Entspannungsübung sein. Gemeinsam mit Ihnen sorge ich dafür, dass Sie Pausen effektiver nutzen können, Konzentration gezielter bündeln können und langfristig Ihren Stress selber regulieren können.

Der Begriff Wellness wird heutzutage gross geschrieben. Jeder spricht davon, dass er zur Massage geht, Sport treibt, in den Fitnessclub geht oder in die Sauna. Wir versuchen immer wieder Neues, um einen Ausgleich zum Alltag und Berufstress zu finden. Warum dann nicht auch Wellness für die Seele?

Schalten Sie ab von den alltäglichen Sorgen und gönnen Sie sich doch einmal Streicheleinheiten für die Seele. Tanken Sie Energie, die nicht nur Ihr Geist, sondern auch Ihr Körper fühlen wird. Gönnen Sie sich selber ein Wohlbefinden und ein inneres Lachen – Sie haben es sich verdient!